供稿🔵：雷佳 2012級學員
作為上海對外貿易學院2012級MBA的新學員🧑🏽🔬，早在9月初開學時就聽說要參加一場特別的新生拓展訓練活動🫃🏿。終於，期盼已久的“領導力與團隊建設”拓展訓練活動就要拉開帷幕啦👩🏼🦲🧜🏼！
2012年9月22日清晨，我們在學院領導和老師的陪同下前往風景秀麗的昆山陽澄湖水上公園拓展基地。經過一個多小時的車程🙋🏿♀️，我們順利抵達目的地。經過短暫的破冰熱身之後，我們五十名學員被教練分成兩隊🕵🏻♂️🥍，並在教練的指導下確定隊名🛌🏽、口號、隊歌和編排隊型。兩支名為“飛揚隊”和“飛龍隊”的隊伍閃亮登場了！
我們進行的第一個競賽項目是“不倒森林”，每人拿一根同樣的棒，約150公分🪇🌶，一組學員圍成一個圓圈，保持棒直立，在喊“換”時👩👧🙎🏿♀️，後一人接住前一人的棒。剛開始總是很容易失敗，但在總結了失敗原因以後，團隊成員間保持步調一致🍟，集中註意力🚔，在隊長的口號下快速反應🐘，兩隊都交出了令教練滿意的答卷🌊。
在經過一上午的拓展訓練後，下午的項目是“飛奪瀘定橋”和“高臺背摔”。“飛奪瀘定橋”屬於高空個人挑戰項目🤝，模擬當年紅軍飛奪瀘定橋的情景💹，在8米的高空處，憑借人體自我平衡，跨過一段相隔半米有一個木板的橋。雖然聽完了教練的講解🧛🏽，但由於大多數人都沒有參加過類似的拓展活動🐐，大家都覺得自己完成不了這個項目🐘。陸勇同學自告奮勇願意第一個嘗試，看著他在高空跨木板橋，我們在下面替他捏了把汗🙍🏿♂️。終於♝，他順利完成了項目並分享了他的體會：其實並不是想象中那麽可怕，要克服自己心中的恐懼©️，相信自己一定可以完成🛌🏼。有了成功的案例𓀂，接下來全班學員都一個接一個地出色地完成了“飛奪瀘定橋”！緊接著的“高臺背摔”項目的規則是：全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳後跟1/3出臺面🚵🏽♂️，身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。我們個個滿懷信心、團結互助，在教練的指導和帶領下圓滿順利地完成了。一天緊張刺激又好玩的拓展活動結束了。當晚🤷🏽♂️，所有成員參加了歡迎晚宴，每桌成員出演的情景劇也讓氣氛high到了極點！
第二天🥭，我們先進行了“讓我來認識你”和“七巧板”兩個項目，通過前一天的接觸，在進行完這兩個項目以後，我們都能準確無誤地辨認出全班每位學員以及記住他們的名字🤦🏻。最後一個項目是“畢業墻”，要求我們在不借助其他任何工具和載體的情況下，全部翻越上4米高的直立墻面🧜。剛聽完教練說完要求，我們在私下小聲議論，說這根本不可能完成。但教練給了我們一些提示以及強調了安全事項後，我們討論後決定用搭人墻+最後倒掛的方式來完成。最後翻越墻面的周磊和陳樑同學很給力👨👩👧，采用的倒掛式難度系數極高🤦🏻♀️，但他們為畢業墻項目劃上了完美的句號🏺。
拓展訓練結束後，我們每位都獲得了拓展訓練結業證書。此次拓展讓我們受益匪淺🏌️，深刻感受到了責任、溝通、團結的重要性，有效地開發了自己的潛能🐿、增強了自信👨🏼🦲、挑戰了自我⚾️、磨練了意誌。
短短一天半的拓展訓練順利落下了帷幕。雖然身體很累🚫👃🏽，但是心裏很快樂。希望以後有更多的機會多多參與MBA大家庭的活動🟠。
